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Type de course : Duathlon

Thomas Laurent

Écrit par lorin.i@clicetcom.fr le .

Je suis Thomas Laurent, j’ai 33 ans, je suis triathlète et duathlète de haut niveau, spécialiste de la course à pied.

Champion de France et médaillé mondial en duathlon, j’évolue depuis plusieurs années au plus haut niveau, avec une solide expérience de l’entraînement et de la performance en endurance.

Mais au-delà du haut niveau, j’ai à cœur d’accompagner tous les profils de coureurs.

Que vous prépariez votre premier 10 km, que vous cherchiez à passer un cap ou à battre votre record, je vous propose un accompagnement adapté à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs.

Professeur d’EPS, j’accorde une grande importance à la pédagogie, à la progression et à la compréhension de l’entraînement.

Mon approche repose sur :

    •    un suivi individualisé

    •    une progression progressive et durable

    •    et le plaisir de courir

Mon objectif : vous faire progresser efficacement, quel que soit votre niveau.

Martin Laurent

Écrit par lorin.i@clicetcom.fr le .

Originaire de Caen, Martin a d’abord mené une carrière de juriste à Paris, où il a appris à concilier un rythme professionnel exigeant, un M2 de droit et un volume d’entraînement élevé.

Ancien nageur passé par le sport-études dès le CM1 – avec des séances biquotidiennes dès la 6e – il développe très tôt une culture solide de la rigueur, de la discipline et du long terme.

Depuis 2,5 ans, il se consacre exclusivement au triathlon et au duathlon, tout en poursuivant sa formation CQP IF au CRAF2S de Caen.

Sa spécialité : le duathlon et l’optimisation du combo vélo + course à pied, domaine dans lequel il accompagne les athlètes vers la haute performance.

Sa philosophie repose sur une approche consistante et mesurée : travailler dans la bonne zone, ni trop dur ni trop facile, progresser grâce aux données et aux sensations, et performer durablement sans blessures ni surmenage.